あなたはスローダウンし、そのままあなたの人生を楽しむために7のヒント 「その速度を上げるよりも、生活によりがあります。」 私はいつも一歩先になりたいと思っている人でした。 私は私の両親は私が境界をプッシュするのが好きと言うと思います。 私は多くのことを経験したい、と私はすぐにそれを体験したかったです。 私の兄は寝アウェイするキャンプを行ったとき、私は彼より3歳年下であるにもかかわらず来年行かなければなりませんでした。 13歳で私は私がのために準備ができていたよりも速く、難しいレース、年長の子供たちとスキーをしなければなりませんでした。 私は15歳のとき、私は私の両親の優れた判断力にもかかわらず、友人とメキシコへの旅行を取るために押され（と私はこれに戻ってみると、私は本当にあまりにも若かった実現します）。 大学では、私は限界をプッシュし続けました。 誰もがそれをやっていたので、これは一度に大丈夫に見えました。 24歳までに私は私の自宅の状態の安全性から破断し、国の最もエキサイティングな場所のいくつかに住んで、再び西戻って自分自身を移動していました。 私は「一年あり、ここでは長いものの、2年滞在しないだろう。 私は私ができる限りで取って、それぞれの驚くべき場所を通って急いで。 私は偉大な仕事を上陸させたが、長い滞在しませんでした。 私はより多くを望んでいたと私は変化を望んでいました。 私が何を求めていましたか？ 二年前の生命は私のためにシフトし、私は少しを遅くすることを余儀なくされました。 私は人生を変えるのキャリアの追求に自分自身を発見しました。 私が教師になりました。 私は9歳と私の日を過ごします。 何もあなたが私の子供を囲まれているような瞬間に住んでいるものではありません。 彼らはあなたの完全な存在と注意が必要です。 私は多くの人が教職とストレス緩和剤を呼び出すとは思わないが、私はそれは私が遅く、毎日感謝なります見つけます。 また、私は世界を見てどのように一変男に会いました。 彼は古く、（年が、課題や経験だけではなく、私が想像することはできません）私が持っているよりも、人生の多くを経験しています。 彼は無条件の愛で私を提供します。 彼は私の最高を愛し、私の最悪の事態を受け入れます。 彼は自分の最も困難な側面を見て私に挑戦します。 私は彼を愛し、彼なしの生活を想像することはできません。 時々私はまだ自分自身が人生を先にスピード見つけます。 私は友人が結婚し、子供を持つ見て、私は私があまりにもことを知ってほしいです。 私はすぐにそれを望んでいないために苦労しています。 ここで私は素晴らしいと愛情のある関係で、素晴らしい街に住んでいる、私の夢の仕事で働いて、2学期離れ修士号から、29歳にしています。 まだ私は常に次のことを求めています。 ときに私は結婚のだろうか？ 家を買いますか？ 子供をお持ちですか？ なぜ私はちょうどその瞬間に生きることができないのですか？ 私が今持っているもののために私の人生に感謝？ これは私が過去6カ月間に取り組んできていると私は、私は特定の感覚を「急いで」ということがある場合に有用であるいくつかの手順を発見したものです。 1.小さなものに注目してください。 私は海岸に小さいが、都会に住んでいます。 彼氏によって他の夜、私は真ん中の私のフロントガラスに座っカマキリを見つけるために、夕食後に戻って私の停車中の車に来ました。 それはどこから来たの突然の私達の両方はただ畏怖とで見つめていましたか？ 私はそれが精神の動物のようなものになると私はオープンマインド懐疑的であると考えますが、私はカマキリが「彼らとマインドフルネスとスローダウンするリマインダーのアイデアを持って来ることを知って驚きませんでした。 2.あなたの祝福をカウントし、視点を保ちます。 チャンスはあなたの人生はかなり素晴らしいですしています。 はい、我々はすべての闘争を持っています。 しかし、私の「世界初」の問題は生命を脅かすものではなく、彼らは何ですか？ 私は危険な生活状況を持っていますか？ いいえ、私はきれいな飲料水を見つけるのに苦労していますか？ 私は生命を脅かす病気を持っていますか？ ノー、ノー。 私は（より）生き残るために必要なすべてを持っている - そして私はあなたもそうに違いありません。 物事は、彼らが見えるものを常にではありません。 ちょうど結婚したことの友人は彼女のキャリアの中で完全に幸せではないかもしれません。 ちょうど家を買ったカップルは財政的に苦しい感じている可能性があります。 あらゆる状況に浮き沈みがあります。 あなたは、あなたがすることになって、そのすべてが理由で発生しているされている信託。 毎日喜びがたくさんあります。 あなたはそれを探すために必要があります。 9歳からの歯のない笑み？ 喜び。 あなたの猫は、最も近い移動ターゲットに飛びかかりますか？ 喜び。 その黄金の色相を得るために始めて葉？ アメージング。 自家製バジルソースのパスタ？ 驚くばかり。 毎日起こる単に素晴らしいものがあります。 ちょうどあなたの目を開きます。 5. controllablesを制御します。 これは私のボーイフレンドがいつも言うものです、と私は本当にそれが好きです。 あなたが、残りについては強調しないことができるものに変更します。 あなたは、トラフィックを変更することはできませんが、あなたは、あなたがそれに反応する方法を変更することができます。 だから、車の中で余分な10分を持っていますか？ ダウンタイムとしてそれを参照してください。 あなたは他人を変えることはできませんが、あなたがそれらにどのように反応するか変更することができます。 あなたの友人は夕食の計画に遅れているのですか？ ビールをつかみ、リラックス。 それが目的ではないチャンスであり、何が少し余分な私の時間が間違っていますか？ 私はプランナーです。 私はいつ、どこで私の人生で起こるほとんどすべてのために知っていただきたいです。 これは、控えめに言っても、制限されます。 何らかの理由で、私は計画を作ることは私の不安を減少させることを考えているようです。 しかし、あなたは私が本当に不安になります知っていますか？ 計画が変更した場合。 事は計画がすべての時間を変更し、です！ 人生は起こり、あなたはそれを制御することはできません。 流れに行きます。 あなたがする必要があるものだけを計画し、それが来るように一日かかることを学びます。 あなたはこの1のためのより高い力を信じている必要はありません。 あなたはあなたの周りのすべての良い注意する必要があります。 それらがどのようになっている事が判明しないことをあなたの前に証拠権利があります。 インスピレーションを見つけ、毎日のあなたを囲む幸せに願っています。 誤植、不正確、または何かの攻撃を参照してください？ 我々はそれを修正することができますので、お問い合わせください！